鹿児島市紫原の四十肩・五十肩洗濯物が干せない、夜に肩が痛んで眠れない。今の時期に合った手当てを

答えは段階によって変わります。夜に肩がうずいて眠れない炎症期は、痛みを押して動かすと炎症が長引くため、肩そのものは休ませて、肩甲骨や背骨の動きで負担を逃がすのが先です。痛みが減ってきたのに腕が上がらない拘縮期に入ったら、今度は動かさないでいると固まったまま残るため、少しずつ動かしていく必要があります。紫原骨盤整骨院では、初回に今の段階を確かめ、その日から始められる動かし方の目安をお伝えします。

年齢だけを理由に諦める必要はありません。四十肩・五十肩は関節包の炎症と縮みが主な背景で、段階に合った働きかけを行えば、動く範囲が戻る方は多くいらっしゃいます。ただし炎症期に無理をしたり、拘縮期に動かさないままでいると、腕が上がらない状態が残りやすくなります。紫原骨盤整骨院では、ご高齢の方の身体に合わせた負担の少ない手技で進め、物干し竿や吊り戸棚の高さに合わせた腕の使い方もお伝えします。院前に駐車場4台があり、ご家族の送迎でのご来院も可能です。

はい、併用できます。整形外科では医師による診察と画像検査で、腱の断裂や石灰の沈着など別の原因がないかを確かめてもらえます。そのうえで紫原骨盤整骨院では、肩甲骨・背骨・骨盤を含めた身体の使い方の側から肩の負担を減らし、段階に応じて動く範囲を引き出す施術を担当します。医師から運動の制限を指示されている場合は、その内容に沿って進めますので、初回にお知らせください。

関係が深いことが多いです。紫原の高台の団地は坂と階段の上り下りが日常に組み込まれており、骨盤や体幹の支えが弱いと五十肩に関わる筋肉や関節へ負担が繰り返しかかります。紫原骨盤整骨院では骨盤・背骨のバランスを整えたうえで、坂道での歩き方や階段での身体の使い方、買い物袋の持ち方までお伝えします。住まいを変えなくても、負担のかけ方を変えることで五十肩は軽くしていけます。

紫原骨盤整骨院は鹿児島県鹿児島市紫原4丁目20-8、コープかごしま紫原店の目の前、バス停「紫原四丁目」から徒歩約2分、院前に駐車場4台です。紫原・宇宿・郡元方面からはバスで、お買い物のついでや、お子さんの送り迎えの帰りにも寄りやすい場所にあります。JR南鹿児島駅から徒歩約14分。五十肩のご相談は、お電話（0120-553-952）か24時間受付のネット予約からお願いします。

初めての方は初回2,980円（通常8,980円）で、カウンセリング・検査・施術までひととおり受けていただけます。五十肩は、痛む場所ではなく「負担がどこから来ているか」を確かめるところから始めるため、初回は検査に時間をとります。2回目以降の料金や通う間隔は、検査結果と生活の様子をもとにご説明し、ご納得いただいたうえで決めます。分からないことはその場でお尋ねください。

転んで肩を打った、重い荷物を持ち上げた拍子に肩を痛めたのように、いつ・何をして痛めたかがはっきりしているケガであれば、健康保険を使える場合があります。一方、長年の疲れや姿勢の癖が積み重なった不調を根本から整える施術は、自費でのご案内になります。どちらに当たるかは状態によって変わりますので、初回のカウンセリングで分かりやすくお伝えします。迷われる場合も、まずは紫原骨盤整骨院へお気軽にご相談ください。