鹿児島市紫原のストレートネックノートパソコンと勉強机が、家族そろって首のカーブを消しています

はい、ご相談いただけます。成長期のお子さんは、骨と筋肉が育つ途中で同じ姿勢を続けると、その形で身体が組み上がりやすい時期です。紫原骨盤整骨院では、痛みを伴う強い刺激は使わず、骨盤と背中の土台を整える負担の少ない手技と、首の前側の筋肉を働かせる遊びのような運動を組み合わせます。勉強机やスマホの高さなど、ご家庭で続けられる工夫も親御さんと一緒に確認します。頭痛や手のしびれがある場合は、先に医療機関での診察をおすすめします。

あります。ノートパソコンは台に載せて画面の上端を目の高さに近づけ、キーボードは外付けにする。椅子は足の裏が床につく高さにして、骨盤を立てて座る。30分に一度は立ち上がり、後頭部を壁につけて首の後ろを伸ばす。こうした工夫だけでも首の負担はかなり減ります。紫原骨盤整骨院では、あなたの机と椅子の環境をうかがったうえで、頭を支える首の前側の筋肉を働かせる運動をお伝えし、整えることと保つことを両輪で進めます。

首の骨の並びそのものを元通りにできるとは言えません。ただし、ストレートネックが招いている首こり・頭痛・目の疲れといった症状は、カーブを失わせている骨盤の傾きや背中の丸まりを整え、頭を支える深層筋が働くようになることで軽くしていけます。紫原骨盤整骨院では、頭が骨の真上に乗る土台づくりと、勉強机や在宅勤務の環境の見直しをあわせて進め、首に負担が集まらない身体を目指します。

関係が深いことが多いです。紫原の高台の団地は坂と階段の上り下りが日常に組み込まれており、骨盤や体幹の支えが弱いとストレートネックに関わる筋肉や関節へ負担が繰り返しかかります。紫原骨盤整骨院では骨盤・背骨のバランスを整えたうえで、坂道での歩き方や階段での身体の使い方、買い物袋の持ち方までお伝えします。住まいを変えなくても、負担のかけ方を変えることでストレートネックは軽くしていけます。

紫原骨盤整骨院は鹿児島県鹿児島市紫原4丁目20-8、コープかごしま紫原店の目の前、バス停「紫原四丁目」から徒歩約2分、院前に駐車場4台です。紫原・宇宿・郡元方面からはバスで、お買い物のついでや、お子さんの送り迎えの帰りにも寄りやすい場所にあります。JR南鹿児島駅から徒歩約14分。ストレートネックのご相談は、お電話（0120-553-952）か24時間受付のネット予約からお願いします。

初めての方は初回2,980円（通常8,980円）で、カウンセリング・検査・施術までひととおり受けていただけます。ストレートネックは、痛む場所ではなく「負担がどこから来ているか」を確かめるところから始めるため、初回は検査に時間をとります。2回目以降の料金や通う間隔は、検査結果と生活の様子をもとにご説明し、ご納得いただいたうえで決めます。分からないことはその場でお尋ねください。

転んで首をひねったのように、いつ・何をして痛めたかがはっきりしているケガであれば、健康保険を使える場合があります。一方、長年の疲れや姿勢の癖が積み重なった不調を根本から整える施術は、自費でのご案内になります。どちらに当たるかは状態によって変わりますので、初回のカウンセリングで分かりやすくお伝えします。迷われる場合も、まずは紫原骨盤整骨院へお気軽にご相談ください。