鹿児島市紫原の交通事故後の腰痛事故で「ねじれた骨盤」は、坂道を上るたびに腰へ負担を返します
シートベルトは命を守る一方で、骨盤を固定したまま腰をねじる支点になります。紫原の坂道や階段で再び負担がかかる前に、骨盤の傾きと深層筋から整えます
交通事故後の腰痛でこんなお悩みありませんか?
一つでも当てはまる方は、紫原骨盤整骨院へぜひご相談ください。
交通事故後の腰痛は、衝突の瞬間に腰ベルトで骨盤が座席に押さえつけられ、その上に乗る胴体だけが前後左右に振られることで、腰の関節や靭帯、骨盤のつなぎ目に回転の力が加わって起こります。医療機関で腰椎捻挫という名前がつくことが多い状態です。事故直後は腰の張り程度でも、数日たって座っていられない、立ち上がる瞬間に痛む、前かがみで動けない、お尻から太ももに重だるさが広がるといった形で強まることがあります。首の症状に注意が向きやすいぶん、腰は後回しにされがちです。
鹿児島市紫原は高台の団地で、日々の生活に坂道と階段の上り下りが組み込まれています。コープ紫原店で買い物をして袋を提げて坂を上る、バス停まで階段を下りる、団地の駐車場から自宅まで荷物を運ぶ。こうした動作は骨盤を前後に大きく使うため、事故でねじれた骨盤に毎日負担を返し続けることになります。市中心部への通勤路で渋滞中に追突され、その日のうちに坂の多い自宅へ戻り、翌朝から普段どおり階段を使う。そんな流れの中で、腰痛が長引く方が少なくありません。
紫原骨盤整骨院が見るのは、整形外科の診察を経たあとの骨盤の左右の高さと回転、腰の動く範囲と痛みの出る方向、股関節の硬さ、脚にまで響くかどうかです。当院の見立ての中心は、事故で生じた骨盤のねじれと、それを支えきれずに固まった腰と股関節まわりの深層筋です。炎症の時期はねじれを無理に戻さず周囲をゆるめ、落ち着いてから音を立てない矯正で骨盤と腰椎を整え、鍼灸は併設のはり灸院で腰の血流に働きかける形で加えます。脚に力が入らない、感覚が鈍い、排尿や排便の変化があるときは、当院より先に医師の判断を仰いでください。
こんな交通事故後の腰痛のお悩みはありませんか?
- 事故のあと、座っている時間が長いと腰が重くなる
- 椅子や布団から立ち上がる瞬間に腰が痛む
- 前かがみや靴下をはく動作がつらい
- 坂道や階段を上ると腰の痛みが強まる
- お尻や太ももに重だるさ、しびれが広がってきた
- 首は落ち着いたのに、腰の痛みだけが残っている
上記のような交通事故後の腰痛のお悩みは
当院にお任せください
CAUSE OF PAIN
紫原骨盤整骨院が解説する交通事故後の腰痛の原因とは
事故後の腰痛が、紫原の暮らしで長引く4つの理由
シートベルトが支点になり、骨盤が回転させられる
腰ベルトは骨盤を座席に押しつけて固定します。衝突の瞬間、固定された骨盤の上で胴体だけが振られるため、骨盤と腰椎のつなぎ目に回転の力が集中します。骨盤の片側が前に傾く、あるいは高さがずれた状態で固まると、腰の一部に負担が偏ります。
腰と股関節まわりの深層筋が、守るために固まる
傷ついた腰をかばうために、腰の奥の筋肉と股関節の前側の筋肉が縮こまります。この状態が続くと、骨盤のねじれが戻りにくくなるだけでなく、立ち上がりや前かがみのたびに硬い筋肉が引っぱられて痛みます。
坂道と階段が、ねじれた骨盤に毎日負担を返す
坂を上る動作は骨盤を前に倒し、階段を下りる動作は片脚ずつ骨盤に体重を落とします。ねじれたまま左右差のある骨盤でこれを繰り返すと、片側の腰にばかり負担が積み重なり、回復が追いつかなくなります。買い物袋の重さが加わるとさらに偏ります。
神経の通り道が刺激され、お尻や脚へ症状が広がる
骨盤の傾きと腰の緊張が続くと、腰から脚へ向かう神経が圧迫されやすくなり、お尻から太もも、ふくらはぎへ重だるさやしびれが出ることがあります。範囲が広がる、力が入らないといった変化が出たら医師に伝えてください。
RISKS OF IGNORING PAIN
交通事故後の腰痛を放置するとどうなる?
首が落ち着いたからと腰を後回しにすると
骨盤の左右差が固定され、慢性の腰痛に移行する
ねじれた骨盤のまま日常に戻ると、身体がその形に慣れてしまい、事故から数か月たっても立ち上がりや前かがみの痛みが残ります。
坂道や階段が負担になり、外出が減る
坂を上るたびに腰が痛むと、買い物やバス停までの徒歩がおっくうになり、活動量が落ちて筋力も下がるという悪循環に入ります。高齢の方ほど影響が大きい部分です。
脚のしびれや重だるさが加わる
骨盤の傾きと腰の緊張が神経を刺激し続けると、腰だけだった症状がお尻や脚に広がります。腰の症状だけの段階のほうが対応は進めやすくなります。
経過の記録が途切れ、事故との関係を示しにくくなる
症状があるのに通院をやめると、その後の腰痛を事故によるものとして示す根拠が弱くなります。区切りは医師と当院の双方で確かめます。
当院の根本改善アプローチ|紫原骨盤整骨院
TREATMENT PLAN
交通事故後の腰痛の施術プラン
事故後の腰痛への当院の進め方
① 骨盤がどちらへねじれているかを確かめる
整形外科で診察と検査を済ませてからお越しください。それを踏まえて、骨盤の高さと回転、腰の動く範囲、股関節の硬さ、脚にまで響くかどうかを確かめ、当院で対応できる範囲を線引きします。脚の脱力や感覚の鈍さ、排尿・排便の変化があるときは、当院より先に医師の判断を仰いでください。
② 炎症期:ねじれを戻さず、周囲の緊張をゆるめる
傷が落ち着くまでの時期は、腰を強くひねったり押したりせず、股関節の前側やお尻、背中の緊張をやさしい手技でゆるめ、腰への引っぱりを減らします。起き上がり方、椅子からの立ち方、坂道での歩幅の取り方など、痛みを増やさない動作もこの時期に整理します。鍼灸を希望される方には、併設のはり灸院で腰の血流に働きかける施術を並行します。
③ 炎症が引いたら:骨盤の回転と左右差を戻す
痛みの波が小さくなった時点で、事故でねじれた骨盤の回転と左右差を音を立てない矯正で戻し、腰椎の並びを整えます。同時に腰の奥と股関節前側の深層筋をゆるめ、前かがみや立ち上がりの動きを取り戻します。矯正のあとは坂道での歩き方を実際に確かめます。
④ 仕上げ:骨盤を支える深層筋を育て、坂道の暮らしに備える
骨盤を内側から支える筋肉を働かせる運動と、買い物袋の持ち方、階段の下り方、バスの座席での骨盤の立て方をお伝えし、坂道の多い紫原の暮らしに戻っても腰痛がぶり返さない身体を目指します。片脚立ちで骨盤が横に流れないことが、区切りの目安です。
紫原骨盤整骨院が選ばれる7つの理由







初診料+トリガーポイント治療+背骨歪み矯正+複合高周波EMS(4メニュー込み)
初診料+トリガーポイント治療+背骨歪み矯正+複合高周波EMS(4メニュー込み)
産後の骨盤の開き・傾きをソフトな矯正で整える。腰痛・恥骨痛・体型崩れに
骨折・捻挫・打撲・脱臼・挫傷など急性外傷。健康保険証が必要です
継続施術・各種保険取扱い
自賠責保険適用。むちうち・頸椎捻挫・腰部捻挫。保険会社対応サポートあり
他のお悩みもご相談ください
FAQ
よくある質問
Q鹿児島市紫原で交通事故にあい、腰だけが痛みます。骨盤のねじれは自分で分かりますか?
ご自身で気づくのは難しいことが多いです。骨盤の左右差や回転は小さなずれで、鏡で見ても分かりにくい一方、立ち上がりや坂道での痛み、片側だけ靴底が減る、座っていると片側のお尻が浮くといったサインとして現れます。紫原骨盤整骨院では、骨盤の高さと回転、腰と股関節の動きを実際に触れて確かめ、どの方向にねじれているかをお伝えします。整形外科での画像検査で骨に異常がないことを確かめたうえでお越しください。
Q事故のあとも買い物や通勤で坂道を歩かなければなりません。腰に悪いですか?
避けられない動作ですので、歩き方を変えることで負担を減らします。痛みが強い時期は、買い物袋を片手にまとめず両手に分ける、坂道は歩幅を小さくして骨盤を前に倒しすぎない、階段は手すりを使って片脚に体重を落とさない、といった工夫が有効です。紫原骨盤整骨院では、来院ごとに骨盤の状態を確かめながら、その段階でできる動作と控えたい動作を具体的にお伝えします。腰の痛みが坂道のたびに強まる場合は、通院の間隔を詰めることも検討します。
Q事故から数か月たって、腰の痛みが脚のしびれに変わりました。整骨院で対応できますか?
まず整形外科で神経の状態を確かめていただくことをおすすめします。しびれは骨盤の傾きと腰の緊張による神経への刺激で出ることもあれば、椎間板など別の原因が関わることもあり、その見極めは医師の役割です。医師の診察で施術を進めてよい状態であれば、紫原骨盤整骨院で骨盤の回転と腰の奥の緊張を整え、神経への刺激を減らすことを目指します。しびれの範囲が広がる、力が入らない、排尿や排便に変化がある場合は、施術より先に受診してください。
Q鹿児島市内で交通事故にあいました。交通事故後の腰痛は整形外科と併行して通えますか?
はい。まず整形外科で医師の診察と検査を受けていただき、そのうえで紫原骨盤整骨院での施術を併用する形が一般的です。診断や画像検査は医師が行い、当院は身体の状態に合わせた施術と回復のサポートを担当します。保険会社には通院先として当院をお伝えいただく必要があります。手続きの流れは初回にご説明しますので、分からないことはそのままお持ちください。
Q鹿児島市紫原で交通事故後の腰痛を相談できる整骨院はありますか?
紫原骨盤整骨院は鹿児島県鹿児島市紫原4丁目20-8、コープかごしま紫原店の目の前、バス停「紫原四丁目」から徒歩約2分、院前に駐車場4台です。紫原・宇宿・郡元方面からはバスで、お買い物のついでや、お子さんの送り迎えの帰りにも寄りやすい場所にあります。JR南鹿児島駅から徒歩約14分。交通事故後の腰痛のご相談は、お電話(0120-553-952)か24時間受付のネット予約からお願いします。
Q交通事故後の腰痛の施術は、初めてだといくらかかりますか?
初めての方は初回2,980円(通常8,980円)で、カウンセリング・検査・施術までひととおり受けていただけます。交通事故後の腰痛は、痛む場所ではなく「負担がどこから来ているか」を確かめるところから始めるため、初回は検査に時間をとります。2回目以降の料金や通う間隔は、検査結果と生活の様子をもとにご説明し、ご納得いただいたうえで決めます。分からないことはその場でお尋ねください。
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