鹿児島市紫原の首の痛み振り向くたびに痛む首は、首だけをほぐしても楽になりにくいものです

手や指のしびれ、握力の低下、歩きにくさ、強いめまい、転倒や事故のあとの痛みがあれば、まず整形外科で医師の診察と画像検査を受けてください。骨や神経の状態は医師が確かめる領域です。そうした症状がなく、振り向くと痛む、朝こわばる、夕方重くなるといった筋肉や姿勢による首の痛みであれば、紫原骨盤整骨院でご相談いただけます。整形外科に通いながら当院で施術を受けることもできますので、受診中の方はその内容をお知らせください。

枕が高すぎて首が一晩中前に折れている方は、枕を見直すだけで朝のこわばりが軽くなることがあります。ただ、日中に骨盤が倒れて頭が前に落ちる姿勢が続いていると、枕だけを替えても首の負担は残ります。紫原骨盤整骨院では、仰向けで首の自然な反りが保てる枕の高さの目安をお伝えするとともに、日中の姿勢の土台を整え、首の深層筋を働かせることで、夜と日中の両方から首の負担を減らしていきます。

手技は表面から中間の筋肉をゆるめ、骨盤や背骨の並びを整えるのに向いています。一方、首の奥で硬くなった小さな筋肉や、長く続いて血流の落ちた部分には、鍼の細い刺激のほうが届きやすいことがあります。紫原骨盤整骨院ははり灸院を併設しているため、矯正で土台を整えつつ、奥の硬さには鍼灸を組み合わせるといった使い分けができます。首への鍼は細い鍼で慎重に行い、初めての方には刺激を確かめながら進めます。

関係が深いことが多いです。紫原の高台の団地は坂と階段の上り下りが日常に組み込まれており、骨盤や体幹の支えが弱いと首の痛みに関わる筋肉や関節へ負担が繰り返しかかります。紫原骨盤整骨院では骨盤・背骨のバランスを整えたうえで、坂道での歩き方や階段での身体の使い方、買い物袋の持ち方までお伝えします。住まいを変えなくても、負担のかけ方を変えることで首の痛みは軽くしていけます。

紫原骨盤整骨院は鹿児島県鹿児島市紫原4丁目20-8、コープかごしま紫原店の目の前、バス停「紫原四丁目」から徒歩約2分、院前に駐車場4台です。紫原・宇宿・郡元方面からはバスで、お買い物のついでや、お子さんの送り迎えの帰りにも寄りやすい場所にあります。JR南鹿児島駅から徒歩約14分。首の痛みのご相談は、お電話（0120-553-952）か24時間受付のネット予約からお願いします。

初めての方は初回2,980円（通常8,980円）で、カウンセリング・検査・施術までひととおり受けていただけます。首の痛みは、痛む場所ではなく「負担がどこから来ているか」を確かめるところから始めるため、初回は検査に時間をとります。2回目以降の料金や通う間隔は、検査結果と生活の様子をもとにご説明し、ご納得いただいたうえで決めます。分からないことはその場でお尋ねください。

転倒して首をひねったのように、いつ・何をして痛めたかがはっきりしているケガであれば、健康保険を使える場合があります。一方、長年の疲れや姿勢の癖が積み重なった不調を根本から整える施術は、自費でのご案内になります。どちらに当たるかは状態によって変わりますので、初回のカウンセリングで分かりやすくお伝えします。迷われる場合も、まずは紫原骨盤整骨院へお気軽にご相談ください。